因性感胸肌,被黑粉称“甜心大胸”,美队凭什么成为复联老大?

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发布时间:2018-05-15 20:15

因性感胸肌,被黑粉称“甜心大胸”,美队凭什么成为复联老大?

2018-05-16 17:52来源:囚徒健身埃文斯/健身

原标题:因性感胸肌,被黑粉称“甜心大胸”,美队凭什么成为复联老大?

哈喽

大家好

我是想要疯狂剧透《复联》但又不敢的囚妹儿

不过估计就算我不说

大家也已经被朋友圈剧透的差不多了

今天囚妹儿就要为大家介绍复联中

一位集颜值与肌肉于一身的男子----美队

克里斯·埃文斯

Chris Evans

美国演员、电影导演

好吧

其实复联中的每一位脸和身材都不差的

可能我下次介绍寡姐黑豹也会这么说

这个阳光少年有着强大的运动天赋和热情

还没高中毕业就只身前往纽约学表演

潇洒多金的富二代人设

俊朗的笑容

为他积累了不少的少女粉丝

和斯嘉丽·约翰逊合作出演

保姆日记

The Nanny Diaries

可以说是偶像剧第一小生了

这时他开始考虑转型

正好有片方邀请他饰演一个需要肌肉的硬汉角色

这个角色对埃文斯的意义只有他自己知道

为了成功塑造这个角色

埃文斯不得不勤跑健身房

放弃素食开始吃肉

开启了增肌之路

有了胸肌之后

埃文斯的形象和定位发生了巨大的改变

各种不同的角色都向他抛出橄榄枝

当然

这样的优质大胸肌男

导演怎么会放过呢

时不时就会来一段脱掉上衣的戏

也算是粉丝福利了

他还一度因为人美胸大被称为“甜心大胸”

甚至曾被批为“卖肉偶像”

埃文斯从影20年

美国队长是他出演过最著名的角色

但变身美国队长的过程却并不轻松

虽然当时埃文斯的肌肉已经超过大多数人了

但根据剧情

美队作为“重生计划”的实验对象

在注射“超级士兵血清”后拥有了一身令人羡慕的肌肉

所以这对埃文斯提出了更高的要求

毕竟现实中的埃文斯没有“超级士兵血清”

想要贴近角色

就只能最大限度的提高训练强度

埃文斯采用的是分离式力量训练

即每天只训练一个部位的肌肉群

通过加大大运动量、用更快的速度

从每一个可能的角度

不断刺激自己的肌肉

直到达到他设定的健身目标

每天两小时

坚持半年

这样的强度无疑是一种折磨

就连一向酷爱运动的埃文斯都接近崩溃

“我每天锻炼两个小时,这很残酷,我平时喜欢锻炼的,但这次不同,我觉得自己快要练吐了,我恨那个教练,也恨这部电影,我就想回去睡上一周。”

饮食上也格外注意

无糖、低钠、高蛋白、低碳水,

半年过后

他的身材已经从开始的优于一般人

变成现在的“复联第一大胸”

电影中

无论是拳击、打人

还是手撕木头、徒手拽飞机

...

无论多么离谱的场景

只要配上克里斯·埃文斯的宽肩和大胸

一切都显得那么搭调而有力量

现在

美队的角色已经深入人心

这个性感、帅气的男人俨然已经成为美国队长代言人

每个镜头都让人血脉喷张

不敢正眼直视却又目不转睛

生怕做过了鉴赏完美身材的机会

是健身

给了他成为美国队长的机会

或许我们永远无法成为“美队”

但是我们同样可以拥有不输“美队”的好身材

囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划

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